Lino Marrón Cuídate Plus Doy Pack 500 g

2,89 

También se le conoce como linaza y es una pequeña semilla de color marrón, de sabor suave, recordando a los frutos secos, con toques terrosos y una buena textura, con propiedades espesantes por lo que puede sustituir al huevo en algunas recetas. Es ideal para agregar fibra y dar un toque crujiente a los cereales del desayuno, batidos o ensaladas. Es aconsejable que la semilla se consuma molida o hidratada.

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Consejos para cocinar

Para aprovechar todas las propiedades de las semillas de Lino Marrón Burcol puedes consumirlas de varias formas:

  • Dejar 1 cucharada de semillas en 100 ml de agua, dejarlo reposar y beber.
  • También se pueden consumir batiéndolas con jugos naturales.
  • Además se puede moler y añadir a ensaladas y cualquier otro plato. Muele las semillas en el momento en el que las vayas a usar para que no se enrancien los aceites que contiene. Esta sin duda es la mejor forma de consumirlas.

Podemos hacer una infusión de semillas. Una cucharada por taza de agua y añadimos agua hirviendo. Lo dejamos reposar 5 minutos y bebemos cuando se vaya enfriando.

Conservación

Mantener el producto en lugar fresco, seco y no exponer directamente a la luz solar.

Información nutricional

Valores medios por 100g de producto.

Valor energético 2453 kJ
591 kcal
Grasas
de las cuales saturadas
36,3 g
4,2 g
Hidratos de carbono
de los cuales azúcares
31,8 g
2,1 g
Proteínas 22 g
Fibra alimentaria 24,4 g
Sal 0,02 g

Información adicional

Peso 0,515 kg

Reseñas

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