Copos de Avena Cuídate Plus Doy Pack 500 g

2,16 

Producto obtenido por tratamiento térmico con vapor del grano entero de avena y posterior laminado y secado. Es uno de los cereales más nutritivos y completos que hay, ajustándose perfectamente a una dieta sana, variada y equilibrada.

Es una excelente alternativa energética combinándolos con yogurt, leche, frutas, pasteles, galletas, etc.

Ingredientes: Copos de avena 100%

Categoría:

Consejos para cocinar

Los copos de avena se suelen combinar con muchos productos, como con el yogurt o la leche, como si fueran cereales. También se pueden incorporar en barras energéticas, muesli, en bollos y pasteles (enteros o molidos) o cocinándolos para hacer papillas.

Para hacer una papilla, se mezclan 2 tazas de agua o leche, 1 taza de copos de avena y 1 pizca de sal en una cacerola. Se añade sal independientemente que se vaya a hacer un plato dulce o salado. El tiempo de cocción es variable, según el resultado que deseemos obtener. Igual que con la polenta, hay que remover constantemente para que no se peguen hasta que espese.

Conservación

Mantener el producto en lugar fresco, seco y no exponer directamente a la luz solar.

Información nutricional

Valores medios por 100g de producto.

Valor energético 1566 kJ
372 kcal
Grasas
de las cuales saturadas
7 g
1,3 g
Hidratos de carbono
de los cuales azúcares
58,74 g
0,7 g
Proteínas 13,5 g
Fibra alimentaria 10 g
Sal 0,02 g

Información adicional

Peso 0,515 kg

Reseñas

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